配资系统但有一部分人会感觉发热、发痒

一说到痒，大家第一反应是湿气重、过敏、皮炎，赶紧抹药膏、喝凉茶。可我要说句反常识的话：有些痒，根子不在皮肤，而在肝。

中医讲“肝主疏泄，藏血，其华在爪”，肝要是功能弱了，气血不畅，毒素排不出去，就会“走表”，反映在皮肤上。

西医也证实，肝功能异常时，胆汁酸在血液中堆积，会刺激神经末梢，引起顽固性瘙痒。

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所以，别一痒就怪天气、怪湿气。尤其是下面这两个地方，长期发痒、用药无效的，真得留个心眼。

特别是大小鱼际发红又发痒

这块地方，中医叫“肝经所过”，西医叫“肝掌”。正常人手掌是淡粉的，但如果肝长期受损，雌激素灭活能力下降，毛细血管扩张，就会让大小鱼际泛红，按下去变白，松手又红回来。有些人不疼不痒，但有一部分人会感觉发热、发痒，尤其晚上明显。这不是皮肤问题，是肝在“发烧”。我门诊里，三成手掌痒的人，一查就是脂肪肝、慢性乙肝或肝纤维化。

后背，尤其是脊柱两边、肩胛之间痒得难受

这块是膀胱经走的地方，但背后连着肝胆。肝气郁结久了，湿热下注，经络不通，就会在后背形成“郁热区”。这种痒不是表皮痒，是“里头像有虫爬”，抓也不解，夜里更重。很多人当成湿气，拼命拔罐、喝凉茶，结果越清越虚，肝反而更伤。这类患者，多数有熬夜、喝酒、情绪压抑的习惯，查肝功常发现ALT、AST偏高，B超提示肝回声增粗——这已经是肝损伤的早期信号。

不是一痒就是肝硬化。

但如果你这两个地方长期发痒，又伴有：容易累、口苦、眼干、脸色发暗、右上腹隐痛、酒量突然下降，那就得去查个肝功、乙肝五项、腹部彩超。肝的问题，都是慢慢熬出来的——从脂肪肝到肝炎，再到纤维化、硬化，每一步都悄无声息。等出现腹水、出血，往往已经晚了。肝是“哑巴器官”，不喊疼，等疼了，伤得就不轻了。所以，早发现、早干预，才是关键。

护肝，不是吃补品，而是守住几条底线。

第一，管住嘴，避开“三把刀”：1.酒是一把火，再好的酒也是肝的慢性毒药；

2.油炸、甜点是“脂肪推土机”，一口一口把肝堆成脂肪肝；

3.发霉的花生、玉米，藏着黄曲霉毒素

——这是肝癌的“点火开关”，一点就着，真别拿命省那点粮食。

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第二，睡觉不是为了躺下，是为了给肝“腾出修理工位”：夜里11点到凌晨3点，是肝血回流、自我清理的黄金时间。你熬一次夜，就像让工人加班还不给修机器。年轻时扛得住，等肝“罢工”了，脸色发灰、眼圈发黑，补都补不回来。

第三，情绪不是小事，气大真伤肝：肝喜欢“条达舒畅”，像棵树，得迎着风长。你天天憋着、急着、怒着，它就打结，气一堵，血就慢，时间一长，结节、囊肿都来了。每天抽几分钟，深呼吸，或轻轻拍两肋，等于给肝松绑。

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